活在當下是一種全身心地投入人生的生活方式。當你活在當下，而沒有過去拖在你後麵，也沒有未來拉著你往前時，你全部的能量都集中在這一時刻。把握今天就是緊緊把握今天的機遇，並用行動來實現自己的理想和信念。
拿破侖·希爾說：“生活如同一盤棋，你的對手是時間，假如你行動前猶豫不決，或拖延行動，你將因時間過長而痛失良機，你的對手是不容許你猶豫不決的！”
過去的時間已經流逝，過去的一切都不會重來。對於過去，不要過多地回憶，回憶有時會帶來傷感，回憶太多會消磨人的意誌。一般來說，年輕人喜愛夢想未來，老年人都喜歡回憶自己的過去。未來是個什麽樣子，我們不要有太多想象，不要太過誇張，未來是人們最喜歡的，但又是最不實際的一種興奮劑。隻有用平常之心對待未來的人才能活得很好，這是因為他們並不誇飾未來。昨天的經驗加上今天的奮鬥，一定有一個光輝的明天。隻有把握今天，才是人生的絕對哲理！
過去的遺憾可以用今天的成績來彌補，未來的風景可以用今天的匠心去栽培。今天，為你留下了恣意揮灑的空間，你可以大膽拚搏，盡情發揮。今天，是你奮起直追的起跑線，你可以用衝刺的加速度改寫昨天失敗的懊悔。
一位西方考古學家，無意間在古羅馬城的廢墟裏發現一尊“雙麵神”的雕像。這位考古學家雖然學貫古今，卻對這尊神像很陌生，於是問神像：“你為什麽隻有一個頭，卻有兩副麵孔呢？”
“因為這樣才能一麵察看過去，一麵瞻望未來。”雙麵神回答。
“可是，你為何不注視最有意義的現在？”考古學家追問。
“現在？”突然，雙麵神號啕大哭起來。原來，他就是由於沒有把握住“現在”，羅馬城才被敵人攻陷，它因此遭人丟棄在廢墟中。