自卑的心態就像一條啃齧心靈的毒蛇，不僅吸取心靈的新鮮血液，讓人失去生存的勇氣，還在其中注入厭世和絕望的毒液，最後讓健康的肌體死於非命。
攀登在人生的崎嶇小路上，自卑這條毒蛇隨時都會悄然出現，特別是當人勞累、困乏、困惑的時候，更要加倍警惕。德國哲學家黑格爾說：“自卑往往伴隨著懈怠”，它是你前進道路上的絆腳石，可以使一個人的活動積極性與能力大大降低。雖然偶爾短時間地滑入自卑狀態是正常現象，但長期處於自卑之中就是一場災難了。自卑的根源是過分否定和低估自己，過分重視別人的意見，並將別人看得過於高大而把自己看得過於卑微。
隻有控製住自卑心態，人們才能敢於積極進取，成為一個有主動創造精神的人，才能開拓事業的新局麵，也才會有積極的人生態度，才會活得開朗、開心，才會勇於承擔責任，成為一個有責任心的人。而任何一個在事業上有所作為的人，都是有責任心的人。隻有扔掉自卑，才會在平時積極思考，才會產生奇跡；才會積極跨越各種障礙，成為一個不怕困難的人；才會積極主動地去結交新朋友，改善和舊朋友的關係，才會取得成功。
自卑心理所造成的最大問題是不論你有多成功，或是不論你有多能幹，你總是想證明自己是不是真的如此多才多藝。換句話說，許多人都傾向於為自己設定一個形象，而不肯承認真正的自我是什麽。因為他們的想法總是傾向於自我認定。舉個例子來說，如果你一直擔心自己瘦不下來，每次在量腰圍時你就會嘀咕一下，而完全忘了你的身體正處在最佳的健康狀態。
你總是把自己認為的劣勢時時刻刻放在腦子裏，提醒著自己的不足，並把這些不足和他人的優勢相比較。因而，越比越覺得己不如人，越比越覺得無地自容，從而忽略了自己的優勢，打擊了自信心。事實上，“金無足赤，人無完人”。在你的眼裏比較優越的人並不一定占優勢。相反，在別人的眼裏可能你比他更優秀。