心情的顏色會影響世界的顏色。如果一個人對生活抱著達觀的態度，那他就不會稍有不如意就自怨自艾。大部分終日苦惱的人，實際上並不是遭受了多大的不幸，而是自己的內心存在某種缺陷，對生活的認識存在偏差。事實上，生活中有很多堅強的人，即使遭受不幸，在精神上也會巋然不動。充滿歡樂與戰鬥精神的人們，永遠帶著歡樂歡迎雷霆或陽光。
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蓋茨教授曾做過這樣的實驗：“我拿了一根冰著的管子，將管子的一頭插在一些**當中，那隻是碘化物溶成的**而已，裏麵什麽沉澱物也沒有。然後我將管子的另一頭插在一個病人的鼻孔裏，讓這個病人憤怒起來。結果我發現，五分鍾之後，管子另一頭的**中居然出現了棕色的沉澱物。也就是說，病人的情緒讓**發生了化學反應。後來我又做了類似的實驗，結果表明，不同的情緒會讓**生成一些不同顏色的沉澱物。而那些不良情緒所產生的沉澱物都是有毒性的。”可見，情緒會影響一個人的健康，隻有保持良好的情緒我們才會獲得健康。
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生活中的確有一些人，假如他們的腳稍微被水沾濕了一下，他們就覺得自己要得傷寒或者感冒；假如今天被風吹到了，他們就覺得自己很快就要生病。總之，外界對他們的身體有一點點的影響，他們都會大動幹戈，好像真的得了大病似的，又是吃藥又是去醫院。假如他們本身根本沒有得病，最後他們也會被自己的擔心搞到真的生病。因為他們的病不是在身體上，而是在心裏。所以，我們不能總被不好的情緒和思想控製，而應該時常保持內心的積極和快樂，不要為小事傷腦筋、傷身體。
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壞脾氣的女人永遠不漂亮。絕大多數女人都希望自己變得美麗，可並不是所有女人都能夠保持青春與活力。這是因為生活中的很多女人都明顯地容易憤怒，也容易在心中滋生不良的情緒。現代醫學研究告訴我們，就算是一絲不良情緒，也能夠讓女人的壽命縮短；當然，男人也一樣，隻不過在女人身上的表現更加明顯一點罷了。假如你是一個天生麗質的女人，但是如果你有壞脾氣，那麽你美麗的容顏就會很快被侵蝕。