在女人和孩子看來男人是強大的，也許作為男人自己也是這麽認為的，然而這並不代表男人就能天不怕地不怕，對什麽都無所畏懼。其實有的時候男人也很脆弱，也有自己害怕的事情，這些恐懼隱藏在他們的心裏，偶爾還會有一種隱隱作痛的感覺。作為一個30歲的男人，走向成熟的第一步就應該是正視那份恐懼，並想辦法克服它，戰勝它。
時間一天天過去，你不知不覺跨入了30歲的行列，盡管二十幾歲的時候你總是說自己的無懼無畏，說自己天不怕地不怕，但隻有自己最清楚，在麵對某些特定事情的時候你還是很擔心，甚至還有可能會腿腳發軟。現在自己已經走向了成熟，你也開始慢慢了解到自己不是無所不能的，自己的內心又經常會產生莫名的恐懼感，盡管你表麵上還是那樣地強悍，但隻有你自己清楚，那隻不過是把內心的不安留藏在自己內心的深處，不願意把它外露給別人而已。
當我們懂得了這種人生的真相，內心多少又有些不安分和緊張的感覺，有人擔心如果有一天撞見自己恐懼的事情該怎麽辦？有人擔心自己那時候沒有能力給自己的家人或朋友提供安全感，甚至遭遇自身難保的窘境。其實，這個世界上80%的恐懼都是紙老虎。隻要你能夠從容的應對，讓自己的心趨於平靜，就會找到應對它們的方法，並在第一時間消除他們給你生活帶來的隱患，甚至成為一個打倒恐懼的英雄。安吉·英泰爾37歲那年做了一個瘋狂的決定：放棄他薪水優厚的主編工作，把身上僅有的三塊多美元捐給街角的流浪漢，隻帶了幹淨的內衣褲，決定由陽光明媚的加州，靠搭便車與陌生人的好心，橫穿美國。
他的目的地是美國東岸北卡羅萊納州的“恐怖角”（Cape Fear）。這是他精神快崩潰時做的一個倉促決定，某個午後他忽然哭了，因為他問了自己一個問題：如果有人通知我今天死期到了，我會後悔嗎？答案竟是那麽的肯定。雖然他有好工作、美麗的女友、熱心的親友，但他發現自己這輩子從來沒有下過什麽賭注，平順的人生從沒有高峰或穀底。他為自己懦弱的前半生而哭。