與創業一樣，我們隻能在堅實、真實、永久的基礎上，才能獲得健康。正確的思維和正確的生活方式締造出正確的生活。身體是心靈的產物，必然與心靈相似。
如果我們思考真理與和諧，如果我們心中充滿美好、關愛的思想，這些思想就會呈現在我們的身體上。如果一個人身體失調，那麽他的內心一定不會平和。
眾所周知，如果人們越擔心身體上的疾病或任何形式的身體不適，疾病或不適就會越嚴重。
獲得強健體魄的唯一途徑，就是培養更加健康、更具活力的思想。如果我們沒有朝氣蓬勃的思想，就不會有充沛的體力。
許多人心裏總是充斥著自己會體弱多病的想法，腦海裏總是浮現身體某個部位組織出現病變的畫麵，有這樣的想法，他們的身體就不可能健壯。總之，病態的思維模式肯定會體現在健康狀況上，因為思想會表現在身體上。
試著了解一下，你就會發現，真理、健康與和諧離你並不遙遠，而是一直和你在一起，就住在你心裏。如果能意識到它們的真實存在，你將受益匪淺。
健康的身體是健康的思想外在的具體表現，而且它還會隨著夢想的改變而改變。隻要人的夢想是青春的、進步的、有活力和創造力的，他的身體就會對這種思想做出相應的回應。
試一試這個實驗吧：把自己想象成極其完美的人，身體康健，品德高尚，能承受任何壓力。
你絕對不能將夢想中的自己想象成一個性格有缺陷、身體有殘疾、目光短淺的人。你片刻也不能容忍不完美的健康模式，因為這些自我心理模式將會慢慢在你的身體上再現出來。
你的夢想、健康的觀念是生命的成長模式，它將不斷地融入到你的身體裏。
我們的想法、夢想、情感、情緒，我們的心態，通過每一個細胞、器官，通過身體的每項功能，發出連續不斷的振動，這種振動將在數以百萬計的細胞中永遠進行。