那天你回來，一臉的悶悶不樂，經過我仔細詢問，你才說出了事情的原委。原來，在上體育課的時候你摔倒了，但是老師並沒有幫助你，同學們也各玩各的，沒有人安慰你，也沒有人扶你起來，因為他們的注意力都在比賽上。“我感覺糟糕透了！”你狠狠地說。孩子，我不知道你是出於什麽原因而感覺如此糟糕，但是你必須知道，在這個世界上，你是為自己而活，別人的目光和行動不應該影響到你，你也不需要任何人的憐憫，媽媽接下來就要和你說說這個問題。
孩子，在這個世界上，每個人都會經曆一些讓人悲傷難過的事情，有些人甚至因為一些挫折和失敗而再難以站起來。在這種情況下，人最需要的就是一些鼓舞，關鍵時刻有人伸一把手或者一聲鼓勵就可以溫暖你的心窩。但是，孩子，你必須知道，這是一個忙碌的社會，每個人都有自己的事情要做。每個人關注自己的時間和精力遠遠超過對外界事物的關注，如果你總是渴望能從別人那裏得到一些慰藉或者憐憫，那麽孩子，媽媽不得不遺憾地告訴你，你注定是要失望的。無論到什麽時候你都要記住，你的事終究是你自己的事情，你自己的命運也隻能由自己來主宰，你不能把自己的希望都寄托在別人的身上，也不要把自己的傷痛告訴不相幹的人，別人的憐憫或許會讓你的精神得到一種釋放，但是除了這些他們不能給你任何東西。所以，無論到什麽時候你都要記住：不要祈求別人的憐憫，不要渴求別人的幫助，你的人生應該由自己來承受，其他任何人都給不了你什麽。
20世紀70年代，一個名叫史蒂夫·巴裏爾的人正在體育館裏練習蹦床，他希望能通過練習讓自己在棒球比賽中表現得更加出色，但是恐怖的事情發生了，在從蹦**進行後空翻的時候，他摔斷了脖子。幾乎所有的人都被當時的情景嚇壞了。教練把史蒂夫·巴裏爾摟在懷裏，鼓勵他，讓他一定要等到救護車來，隻要他堅持下去，就一定能活下去。史蒂夫·巴裏爾像平時一樣和他的教練耍貧嘴：“當您的脖子被摔斷的時候，您還能活下去嗎？”