據心理學家分析：5%～10%的大學生在學習過程中，常常出現這樣的感覺：大腦疲勞、精神疲憊，心理上出現“厭學”心理。既想繼續學下去，又感到學習效率明顯降低，思想負擔很重，情緒極易急躁，產生一種既不滿於現狀又不知所措的心境。比如：有的學生在學習中，對所學的科目不滿足，既想學這科，又想學那科，結果哪一科也沒學好。心理上煩躁不安、十分矛盾，這種心理，在心理學上就稱為學習中的“高原心理”。這類大學生在日常學習中非常苦惱，既苦於不知原因何在，又苦於不知如何克服。
心理學家認為“高原心理”對大學生學習十分不利，如果學生在學習中不及時克服，很可能四處碰壁，到頭來一事無成。那麽，產生“高原心理”的原因有哪些呢？
（1）思想方麵
表現為學習動機不明確。沒有具體的學習目標，自身要求不能恰如其分，主攻學習方向對自身沒有較強的吸引力，學習上是外界所迫或自己一時感情用事。
（2）知識結構方麵
理論基礎知識掌握不夠，繼續深入學習的知識儲備不足。
（3）生理方麵
沒有學會科學用腦。長時期使大腦處於疲勞狀態，即緊張和興奮狀態，使思維產生厭煩現象，甚至出現逆反心理，越想要思維敏捷，思維卻越遲鈍。
（4）心理方麵
對學習內容信心不足或過於自信。時涼時熱，淺嚐輒止，又急於求成，使學習進度紊亂。
（5）方法方麵
學習方式上不能擺脫傳統的習慣性的思維。思路刻板、僵化、呆滯，不能很好適應新的學習內容；機械地照抄照搬別人的經驗方法，不能根據自己實際狀況采取最佳的學習方式學習。
（6）環境因素
客觀學習環境的變化，使學生長期所形成的學習習慣一時難以適應。