平日的怒火猶如彌漫的煙霧，不僅會傷害到自己，還會傷害到別人。學著讓自己的心靜下來，平息怒氣，心安神定，這樣才能和風細雨地化解矛盾，換來從容淡定的人生活法。紅塵之中，常人不可避免都會有怒氣，而做事不理智、處世不冷靜的人也大有人在，當然，他們也會因此而嚐到苦果：因為老板的一句無心之語，意氣用事，盲目地提出辭職；為了一點小事、一絲隔閡而衝動、發怒，鬧得夫妻不和，最後分道揚鑣……
每個人都有自己的個性，都有不同的成長背景。因此，對於同一件事情，不同人的看法也是不盡相同的。如果在麵對這些矛盾的時候，我們能夠靜心視之，坦然麵對人與人之間的差異，接受別人的建議。那麽，結果就會截然不同了。
要知道，怒氣非但解決不了任何問題，還會傷害到別人的感情，使他們對你敬而遠之；一時的發泄縱然會令我們痛快，但卻不能給我們帶來任何的快樂，而且還會讓事情越變越糟糕，使我們的內心更加痛苦。一次，拿破侖正在前方征戰，突然得知他的外交大臣塔裏蘭正在勾結外敵，密謀造反。於是，他匆忙從戰場趕回來，立即召集所有大臣，想當眾揭穿塔裏蘭的陰謀，並使他回心轉意，再為自己效勞。
會上，拿破侖一看到塔裏蘭就控製不住內心的怨氣，他憤怒地盯著塔裏蘭，恨不得用自己眼中的怒火將塔裏蘭燃為灰燼。可是，塔裏蘭在看到拿破侖那殺人的眼神後，卻沒有作出任何反應。
這時，拿破侖已經怒火中燒，再也控製不住了。他走近塔裏蘭，環視了一圈眾大臣，說：“有些人希望我馬上死掉！”
塔裏蘭仍舊沒有任何的舉動，隻是看著拿破侖。
終於，拿破侖的怒火像火山一樣噴發了，他衝著塔裏蘭大喊：“你的權力是我給的，你的財富也是我給的，你竟然背叛我，你這個忘恩負義的家夥，沒有我你什麽都不是，你不過是一團狗屎，我再也不想見到你。”