有時候，你會覺得自己痛苦極了，感覺自己的世界被陰霾籠罩，怎麽也走不出失望的陰影，縱然頭頂陽光熾烈，內心依然是一片陰冷，快樂隨風而逝，幸福也無蹤無影。但是，你為何不讓陽光照射進你的內心呢？為何不能突破自己編熾的繭去迎接新的朝陽呢？為你的生活灑下一片幸福的陽光，你的人生將別樣不同！
有時候，幸福就是一種樂觀的態度。幸福很簡單，簡單得在它來到我們身邊的時候，我們根本無從察覺。在尋找幸福的大軍裏，我們缺少的是標榜“真正幸福含義”的旗幟。幸福是一種感覺，你感覺到了，便是擁有。珍惜全部的擁有，就是最幸福的人。
其實每個人在不同的時期，都會產生程度不同的不自信心理。任何人都無法做到沒有一絲缺陷，那些完美主義者、總是追求成功的人更容易產生自卑等負麵的情緒。生活產生陰影的原因有很多，有的人喜歡用過高的標準作為自己的目標，結果使自己永遠處於達不到要求的失敗地位，導致生活被陰影籠罩；有的人很在意別人對自己的評價和看法，對於別人的言辭貶低往往產生心理失衡及不自信；有的人想法複雜，錯誤地把別人的誇獎當作譏諷，他們感受到的信息很多帶有自我否定的傾向性，他們會越發地感到卑微、低下；有的人對於家庭或自己的經濟收入、社會地位感到不滿，對於生活的盲目攀比也會產生挫敗的心理等，這些都讓他們缺乏生活的陽光，不能感受幸福帶來的快樂。
請看下麵一則故事：
祖父用紙給我做過一條長龍。長龍腹腔的空隙僅僅隻能容納幾隻蝗蟲，投放進去，它們都在裏麵死了，無一幸免！祖父說：“它們都在裏麵死了，無一幸免！這是因為蝗蟲性子太躁，除了掙紮，它們沒想過用嘴巴去咬破長龍，也不知道一直向前可以從另一端爬出來。因而，盡管它有鐵鉗般的嘴殼和鋸齒一般的大腿，也無濟於事。”當祖父把幾隻同樣大小的青蟲從龍頭放進去，然後關上龍頭，奇跡出現了：僅僅幾分鍾，小青蟲們就一一從龍尾爬了出來。