“生活真的很美好！”當你這樣想的時候，你也就卸下了重負，真正灑脫起來。灑脫是一種從容，是我們發現未知幸福的健身器。你要知道，忘記憂愁，就沒了憂愁；遠離是非，也就沒了是非。願你的人生從此灑脫起來吧，少些煩惱，多些快樂！
智者從不在失敗和挫折裏迷失，而是善於在憂愁和是非中找尋智慧，從憂患中激發出生存的力量，他們會及時地卸下憂慮，重塑自己的信心，過灑脫的生活。灑脫是幫助人們走向成功的強大動力，還能增強人的信心，而且還能教會人重新估計自己的目標，改進進取的方式。
貧窮和疾病會導致我們的不幸，那麽就要努力工作，並時時愛惜自己的身體。事業上要盡到努力，同時遠離可能損害身體的活動或環境，適度的鍛煉也必不可少。
如果工作和生活環境的不如意會讓你覺得不幸，那就灑脫點，幹脆換一個環境。心胸的狹隘、偏激和固執可能會導致不幸的事件發生，那你就痛定思痛，好好修煉心態。假如把生活中大大小小的不快樂積攢到一起就是不幸，那麽我們就要找到我們生活幸福的支點，對科學的熱愛、對藝術的執著等都可以當作這個支點，事實上每個人的特殊天才呈現出的繽紛多姿正是幸福的一個源泉。糟糕的外界環境讓我們感覺不爽，但無法逃避，那就灑脫點勇敢地去麵對，去積極地改善。
我們發現做到灑脫真的不易，當我們好不容易畢業走出校門，擺脫了對父母的經濟依附，還沒來得及享受一兩年自由獨立的生活，卻又為是否步入二人世界的生活而焦慮，你本來是為了要生活得更好的，而事實上你得到的是經濟和精神上的雙重枷鎖。結婚後，我們還要為孩子、房子、車子等疲於奔命，實在難以輕鬆！整個生活的環境都缺那麽一點輕鬆自由的空氣，這似乎不是我們個人努力就能做到的，但，壓力像個氣球，掌握不好就會爆炸的。