我們總是期待著快樂，卻不知快樂隨處可見，快樂就在你點點滴滴的生活之中。在平時生活中，一位老朋友、老同學、老同事的不期而至，讓人感覺到快樂無比；與友人暢談人生，憶往昔歲月，讓人有一種沁心舒暢的快樂。即使一個人沒有什麽快樂而言，那麽想一想，活著本身就是一種巨大的快樂。
我們常看到有些人輕步在人群中，少言寡語，卻感覺他們很幸福。其實，他們自己也從未細思量過，自己是否過得幸福，隻是平淡地過著每一天，對待周遭的事或人，量力而行，不會苛求，也不會有太多奢望，隻求平安、健康、分享、快樂。
偶爾想想，心中曾有的願望，無論大小，被實現時，就會覺得：這樣活著真好。比如多年失去音訊的同學突然有了聯係，想見他鄉的親人等，心靈的淨土得到守護，幸福感充盈我們的心間。
知足即幸福，它是一劑改善心靈的良藥，是對幸福定義最完美的詮釋，是取得一切幸福的源泉，也是得到快樂的絕妙法寶。一位哲人說得好：“誰要是在內心裏真正做到知足常樂，他就能獲得一切幸福。”很多人不知道幸福的真諦和人生追求的最終目的就是快樂。知足者常樂，是發於人性的本真，是人們永遠追求的精神基站。我們如能真正做到知足常樂，我們的人生便會多一份從容，多一些達觀，生活裏少一些抱怨和橫眉冷對，多一些感恩和笑臉相迎，生活便會充滿快樂和幸福。
關於幸福的道理古書多有記載，對那些困頓於世事而難以超脫的人而言，是一個很好的啟發。在中國古代，許多知識分子的思想也往往是儒道釋兼之，達則以儒道濟世，隱則以佛老娛情。佛家的思想勸人安於平淡，教會了我們很深奧的人生處世智慧：對一個通達事理的人來說，能放下他人所不能放下的一切，是免去人生諸多煩惱的第一步。摒除無望的念想，守住一份心靈的淨土，方可維係幸福的感覺。