人們之所以活得累，就是因為眼睛總盯著名利不放，這樣活著會很辛苦。很多時候，執著也是一種負擔，何不學著放下呢？放下了貪念，你就可以擁有真正的快樂。
有些外在富足的人可能是最痛苦、最不幸的人，在澳大利亞和加拿大，有近200萬的富人正陷在沮喪情緒中，被迫接受醫院的治療。而一些人雖然貧窮，但卻活得瀟灑快樂，很多時候快樂其實是內心的富足，與金錢無關。
現在社會上很多人都說自己活得太累，是因為工作忙累嗎？不見得。生活中有的人“一杯茶，一支煙，一張報紙看半天”也喊累。是個人家庭負擔過重嗎？也未必。感歎“活得太累”者中，不少人是人生旅途一帆風順、豐衣足食者，斷無生計之憂與養家糊口之慮。
那麽，這些人“累”從何來？原因應該說是多方麵的，除了生活節奏的加快、人際關係的複雜、不良風氣的影響等客觀因素外，從主觀上檢查主要的是欲望之累。人皆有欲，但欲不可縱。有道是“欲壑難填”。大凡說“活得累”者，都與欲望過奢有關。有些人比下有餘，卻總想著比上不足，於是便生出許多不滿足：官不夠大，錢不夠多……而這些不滿足不是轉化為積極上進、參與競爭的動力，而是怨天尤人。在這種精神狀態的支配下，當然不會“心想事成”“萬事如意”，於是隻有歎息“活得累”了。
在東方的一個國度裏，有一對貧窮而善良的兄弟，他們靠每天上山砍柴過著艱辛的日子。一天，兄弟二人在山上砍柴時，正好遇見一隻老虎在追咬一個老人。兄弟倆奮不顧身地與老虎搏鬥，終於從老虎口中救下那位須發皆白的老人。而這位老人是一位神仙，他念及兄弟倆的善良和勇敢，於是許願幫助他二人得到快樂，並讓他們每人點一樣物品，作為送給他們的禮物。