人的性格有兩個基本的分類傾向：內向型性格和外向型性格。單一的內向型性格或外向型性格都有其可取之處，也有一些需要改進的地方，內外向性格的優化要遵循一定的策略。（以下所講的內向型性格和外向型性格的特征隻是部分現象並不能代表絕大多數，提出的優化策略也隻是提供參考。）
內向型性格的優化策略
①想象應與實踐相結合
內向型的女人喜歡沉迷於冥想或空想中。這一性格傾向的女人，不要隻是漫無邊際地夢想或做白日夢，應努力使自己麵對現實，發揮創造力。如果能朝著創造性的方向發展，並有效地應用到實際生活中，無疑將會更有價值。
②提高判斷力
判斷遲緩自有其好的一方麵，因為有時迅速做出判斷，未必能有好的結果，可是，如果總是猶豫不決，遲遲不能做出判斷並付諸行動，則對生活和交往十分不利。經過慎重的思考，並在理論上做出結論之後，就應該進行決斷。
③按自己的步調做事
內向型的女人，要發揮自己誠實、嚴謹和穩重的長處，堅持自己的步調。不能急功近利地走向性格的反麵，這樣往往引起草率的後果。要踏踏實實地以自己的速度進行實踐，更不要因為速度緩慢而陷於自卑之中。
④發揮內在的獨特風格
內向型的女人常常蘊藏著內在的獨特風格。應該注意有意地發揮這些特質，展示其優越性，使其變成內在的寶貴財富。並努力使內在的理想具體化，與實際生活相結合，盡量使之在實踐中體現出來。
⑤不要過於較真
內向型的女人做事有徹底完成或徹底弄清的傾向，討厭敷衍了事、含含糊糊的做事方式，這是值得尊重的品格，應該保持。但拘泥於一件事情的完滿，有時就不會注意到周圍的事情，所以，凡事不可過於較真。