對於仇恨，倘若你須臾不忘，它就會不斷膨脹，最終蒙蔽你的心靈。倘若在仇恨的萌芽階段，你能夠忽視它，你的人生之路就會寬敞、明亮許多。
有一個名叫赫格利斯的大力士，他從來都是所向披靡、無人能敵的，因此，他躊躇滿誌、春風得意，唯一的遺憾就是找不到對手。有一天，赫格利斯行走在一條狹窄的山路上，突然一個趔趄，他險些被絆倒。他定睛一瞧，原來腳下躺著一隻袋囊，就是這個不起眼的袋囊絆了他。他沒好氣地對著袋囊猛踢一腳，然而那隻袋囊非但紋絲不動，反而氣鼓鼓地膨脹起來。赫格利斯惱怒了，揮起拳頭又朝它狠狠地一擊，但它依然待在那裏，而且繼續迅速地脹大著。赫格利斯暴跳如雷，撿起一根木棒朝它砸個不停，但袋囊卻越脹越大，最後將整個山道都堵得嚴嚴實實，這下赫格利斯是完全過不去了。氣急敗壞卻又無可奈何之下，赫格利斯累得躺在地上，氣喘籲籲。不一會兒，一位智者從此經過，見此情景，就問他是怎麽回事。赫格利斯懊喪地說：“這個東西真可惡，存心跟我過不去，把我的路都給堵死了。”智者平靜地說：“朋友，它叫‘仇恨袋’。你越是憤怒，它就越是龐大得難以逾越。如果一開始你就不理會它，或者幹脆繞開它，它就不會跟你過不去，也不至於把你的路堵死了。”
在我們的生活裏，這樣的“仇恨袋”到處都有，隻是它們出現的時候會偽裝自己，讓我們不知道它的本質，可是結果卻是一樣的，我們會因為它而被攔住去路、難以前進。胡亂發泄、遷怒別人，或者是反擊傷害我們的人，這都不是良策，隻會使得“仇恨袋”脹得越來越大，卻解決不了任何問題。必要的時候，我們要學會寬容、豁達，不理會我們的“仇恨袋”，是挽救自己的最好方式。