與他人比較，你會痛苦；與自己比較，才會得到快樂。你的目光需要追隨的不是別人，而應該是你自己。
北海有一條身長好幾裏的大魚，活了幾千年。有一天，忽然刮了一陣大旋風，這條大魚順著旋風竟然變成了一隻大鵬鳥。
大鵬鳥身長也有幾裏長，它乘風振翅一衝，便能飛騰到九千裏的高空。它想從北海飛到南海，這大概需要半年的時間。在這半年當中，它不停地飛呀飛，從高空往下一望，看到白雲朵朵，如萬馬行空一樣；抬起頭，則是一片無邊無際灰茫茫的天空，除此之外一無他物，經過六個月的飛行，它終於到達了南海。
那時，地麵上正好有一隻小麻雀，看到了大鵬鳥，它有點不舒服，心想：“飛得那麽高，何必呢？有那麽大的身體，要到達南海還不是得不斷地辛苦飛行嗎？像我這麽小巧玲瓏的身材多好呀，飛行的時候可以輕輕鬆鬆地，隻要一枝小小的枝丫，就可以作為棲身之地；累了還可以到地麵走走；如果想飛高一點，又飛不上去時，我幹脆就降落到草地上，像這樣生活多逍遙啊！大鵬鳥也沒什麽了不起的嘛！”
生活在欲望中，總想占有一切，於是容不得別人比自己好，什麽事情都要比較。這樣有了分別心、比較心，就很難解脫了；因為帶著比較心生活的人，永遠都沒有滿足的時候，而且一旦落於人後，更會產生酸葡萄的心理。
事實上，小麻雀並不逍遙，因為它的心在與大鵬鳥做比較！因為自己的體型、力量太小，無法像大鵬鳥一飛衝天，所以就隻能自我安慰地說說罷了。這正是比較中產生的酸葡萄心理在作祟！
事實上，大鵬鳥的身體大，兩翅張開便有幾裏長，它若不展翅高空，又將如何飛行？如何生活？小麻雀雖然身體較小，但小巧有小巧的好處，大家各有各的特長，各有各的生活空間，誰能剝奪彼此的空中享有權呢？