當一個女人試著去改變自己而不是去改變世界時，她就已經是一個成熟的女人了。女人要想活得年輕、活得精彩，就得從心態上改造自己，讓自己成為內在上的“女強人”！
1．八種行為讓你心態High到最高點
現在的都市女性每天都忙忙碌碌地穿梭於公司與家之間，每天早晨一睜眼就會想到辦公桌上堆積如山的公事，一下班又急於回家指揮鍋碗瓢盆，處理家務，難怪白領女性會常常喊累。其實，心態是可以自我調節的，我們總結出8種有益的行為，它們可以幫你放鬆心態，讓你的心態在不知不覺中High到最高點。
①不斷地讀書：讀書的最大好處是，獲得未知的知識和技巧、接受他人的經驗和教訓、提高個人的素質和修養。高爾基說：“書是人類進步的階梯。”單身女人最忠實的情人應該是書籍，把書作為自己進步的階梯，活到老學到老，才能一直保持自己的魅力，不同時代脫節。
②努力工作：工作最基本的需求是賺取生活費用，養活自己，補充家用。但是，現在更多的單身女人努力工作是為了釋放自己最大的價值，在不斷的進取和成績中獲得肯定和自我完善。她們與那些放棄工作、走入家庭的女性成鮮明對比，更顯獨立自主、特立獨行，為社會創造價值，是城市街頭匆匆奔走的亮麗風景線。
③鍛煉身體：眾所周知，鍛煉身體能保持柔美的曲線、強健體魄、培養活潑好動的性格、建設開朗豁達的心情。新時代有口號說“流汗的你才是美麗的”，我們暫不論它的準確性與否，畢竟，它帶來的收益要遠遠大於失去的。
④不同居：同居的女人以為同居能牢固愛情、換來婚姻，真是大錯特錯。不同居的女子有自己的工作，有自己的追求，有溫馨的朋友圈……試想，一個沒有婚姻保障的女人，整日做著柴米油煙的雜活兒，能有多美麗？