當生活裏遇到不順心的事，你可能第一反應就是向朋友傾訴，希望得到朋友的幫助。真正的朋友就是在困難時伸出援手，在黑暗中點亮光明的人。但千萬不要因此而把朋友當成你傾訴的“垃圾桶”和前行的“拐杖”。有的人，遇到一點不順心的事就要向朋友傾訴，剛開始，可能朋友還會安慰你幾句，但久而久之，就會覺得比很煩，因為朋友會認為你一點生活小事都處理不好，怎麽在社會上生存呢？還有的人，一遇到困難，首先想的不是怎樣去克服，而想的是這樣得到朋友的幫助，朋友雖然可以在適當的時候助你一臂之力，但朋友不是你的“拐杖”，不可能寸步不離的幫助你。小林在大學裏結識了很多朋友，彼此感情都很好，雖然畢業了，但大家都還是經常聯係。可最近不知怎麽了，大家好像都有意無意的躲著小林，這讓小林很不解也很傷心。
原來，小林把得到朋友的幫助當成了一種習慣，以前在朋友圈裏，小林的年紀最小，受到了朋友們的嗬護和關心，現在畢業了，她失去了朋友的庇護，感覺很孤獨和無助，經常找朋友幫忙，即使自己能解決的事小林也要找朋友商量，一開始，朋友們都樂於幫忙，可慢慢的朋友們就受不了了，特別是結婚後，大家都為工作和家庭的事操心，可小林還是經常去找別人幫忙，這讓朋友們很為難，不幫顯得不夠朋友。幫了指不定下一次還要來找，於是，惹不起躲得起，朋友們都漸漸的躲著小林。健全的和不健全的友誼之間，有一條模糊不清的界限。有些人與朋友的關係惡化，令人失望或令人非常不滿，他們難以區分健全的和不健全的友誼。
過分地依賴朋友不但不會加深感情，反而會損害你和朋友的關係，而且雙方都不愉快。朋友並非父母，他們沒有法定責任來指導和保護你，他們可以給你支持，但不可能包辦代替你，因為朋友也有自己的生活。小林的失誤就在於過度的依賴朋友，沒有和朋友保持一定的距離，導致了朋友的厭惡。