積極的心理暗示，
會產生意想不到的結果。
你想成為什麽樣的人，
就能成為什麽樣的人！
你想成為什麽樣的人，你就會成為什麽樣的人。其實這並非異想天開，而是“皮格馬利翁效應”，這源於一則古希臘神話故事。
從前，塞浦路斯有一個國王叫皮格馬利翁。他是一位非常著名的雕塑家，但他非常孤僻，不喜歡凡間女子，因而常年獨居，生活在自己的小世界裏。後來，他夜以繼日地用象牙雕刻了一座心中理想的女性形象，將自己的全部精力投入進去，並為她取名為伽拉忒亞。久而久之，他對這座雕像產生了感情，像對待自己的妻子一樣愛護她，為她穿上長袍，擁抱她，親吻她，可是雕像依舊是雕像。之後，失望的皮格馬利翁帶著豐盛的祭品來到愛神阿佛洛狄忒的神殿，祈求她能夠賜予雕像生命。阿佛洛狄忒被皮格馬利翁的真誠所打動，決定幫助他。
皮格馬利翁回家後便來到雕像旁邊，靜靜地凝望著雕像。這個時候，雕像的臉頰竟然慢慢有了血色，眼睛開始放光，嘴巴緩緩地張開，露出了美麗的笑容。沒想到動人的伽拉忒亞向他款款而來，用充滿愛意的眼神看著皮格馬利翁，然後便開口和他說話。這個時候，皮格馬利翁驚得一句話都說不出來。過了不久，他便娶伽拉忒亞為妻，讓她成了塞浦路斯的王後。
美國著名心理學家羅森塔爾和雅格布森正是由這個故事提出了“皮格馬利翁效應”，即當人們對於某件事情產生期望的時候，那麽在下意識裏會產生完成這一期望的效應。也就是說，如果你期望得到某件東西，那麽你就可以得到。在做某件事的時候，隻要你充滿信心，相信事情會順利進行，那麽事情就一定會順利完成。相反，如果你總是覺得事情會受到阻力，無法完成，那麽它就一定會受到阻礙。其實這就是一個培養自信的積極的心理暗示過程。