終日想著已經犯下的錯誤，隻會越加劇自身的傷痛，隻會讓人對未來的看法越來越黑暗，心也越來越焦慮。
如果想要自己的心歡喜一些，就設法忘記那些因一時過錯而帶來的不幸和傷害。過去的成功也好失敗也罷，都不能代表現在和未來。人的一生由無數的片段組成，而這些片斷可以是連續的，也可以是風馬牛毫無關聯的。說人生是連續的片斷，無非是人的一生平平淡淡、無波無瀾，周而複始地過著循環往複的日子；說人生是不相幹的片斷，因為人生的每一次經曆都屬於過去，在下一秒我們可以重新開始，可以忘掉過去的不幸、忘掉過去不如意的自己。
在雨果不朽的名著《悲慘世界》裏，主人公冉·阿讓本是一個勤勞、正直、善良的人，但窮困潦倒，度日艱難。為了不讓家人挨餓，迫於無奈，他偷了一個麵包，被當場抓獲，判定為“賊”，鋃鐺入獄。
出獄後，他到處找不到工作，飽受世俗的冷落與恥笑。從此他真的成了一個賊，順手牽羊，偷雞摸狗。警察一直都在追蹤他，想方設法要拿到他犯罪的證據，以把他再次送進監獄，他卻一次又一次逃脫了。
在一個風雪交加的夜晚，他饑寒交迫，昏倒在路上，被一個好心的神父救起。神父把他帶回教堂，但他卻在神父睡著後，把神父房間裏的所有銀器席卷一空。因為他已認定自己是壞人，就應幹壞事。不料，在逃跑途中，被警察逮個正著，這次可謂人贓俱獲。
當警察押著冉·阿讓到教堂，讓神父辨認失竊物品時，冉·阿讓絕望地想：“完了，這一輩子隻能在監獄裏度過了！”誰知神父卻溫和地對警察說：“這些銀器是我送給他的。他走得太急，還有一件更名貴的銀燭台忘了拿，我這就去取來！”
冉·阿讓的心靈受到了巨大的震撼。警察走後，神父對冉·阿讓說：“過去的就讓它過去，重新開始吧！”