【引子】
故曰，形勞而不休則弊，精用而不已則勞，勞則竭。水之性，不雜則清，莫動則平，鬱閉而不流，亦不能清，天德之象也。
——《莊子·刻意》所以說，形體勞累而不休息那麽就會疲乏不堪，精力使用過度而不止歇那麽就會元氣勞損，元氣勞損就會精力枯竭。水的本性，不混雜就會清澈，不攪動就會平靜，閉塞不流動也就不會純清，這是自然本質的現象。
【專訪】
氣是構成世界及人體的最基本物質，而且氣又是不斷運動變化的。氣的運動變化不僅化生了萬物，同時，也使萬物在不斷運動變化。比如，氣的運動變化構成了一年四季的不同，有了風雨寒暑的氣候變化，有了一天中白天與黑夜的區別。同樣的道理，自然界中種類繁多、性狀各異的動植物，也無不由氣所形成。植物的發芽、生長、開花、結果；動物的出生、生長、強壯、衰老及死亡；人類的幼年、少年、青年、壯年、老年的不同發育階段，無不是由氣的運動變化所致。可見，氣的運動變化既是自然界萬物存在的重要條件，也是人體生命存在的先決條件。
氣在人體中的作用，可以表現在多方麵，也可以說，人體生命活動的各種表現，都是氣的作用的結果。
第一，氣有推動的作用。中醫學認為，人體之氣是運動不息的。在人體之中，不論在髒腑、經絡、血脈、肌肉之中所存在的任何氣都是不斷運動著的，或升於上，或降於下，或出於外，或入於內。也正是由於氣的不斷運動，才能推動人體各種正常生理物質與代謝產物在體內的運行，將有用的物質輸送到人體的各個組織器官。同樣，氣又有推動人體內存在的代謝產物、糟粕物質，使之排泄出去的作用。比如有些老年人，由於體質虛弱，會出現大便不易排泄的現象，其中一種原因，就是由於正氣虛衰，胃氣不足，不能有力地推動大便下行所造成的。再比如，有的人由於長期脾胃有病，導致營養不良，出現下肢和全身浮腫。依據中醫理論來解釋，這是由於長期營養不良，使人體之氣得不到補充而虛弱，氣虛則不能推動水液的運行，使水液停滯於肌膚之中的緣故。總之，由於氣的推動作用，才能使各髒腑發揮各自的生理功能，維持正常的血液運行和水液代謝，使人體具有生機勃勃的活力。