苦難就像一杯咖啡，不在於它有多苦，重要的是你能否品透它。能正視苦難的人，會慢慢品味，漸漸發現它苦中自有一縷濃香，這才是生活的真諦。懼怕苦難的人，會囫圇吞棗般地咽下，隻有苦味留在口中。
每一道傷口，在醒悟之後，都會變成擁有
其實苦是生活的原味，累是人生的本質。你走得再遠，爬得再高，也脫離不了苦與累的糾纏。人生就是一種承受、一種壓力，你能在負重中前行、障礙中奮進，那麽無論走到哪裏，你都能夠支撐自己。所以失敗時就多給自己一些激勵，孤獨時就多給自己一些溫暖，讓自己的心靈輕快些，讓自己的精神輕盈些。因為你心情的顏色會影響世界的顏色。如果我們對生活抱有一種達觀的態度，就不會稍不如意便自怨自艾，隻看到生活中不完美的一麵。我們的身邊大部分終日苦惱的人，或者說我們本人，實際上並不是遭受了多大的不幸，而是自己的內心素質存在著某種缺陷，對生活的認識存在偏差。
有位朋友前去友人家做客，才知道友人3歲的兒子因患有先天性心髒病，最近動過一次手術，胸前留下一道深長的傷口。
友人告訴他，孩子有天換衣服，從鏡中看見疤痕，竟駭然而哭。
“我身上的傷口這麽長！我永遠不會好了。”她轉述孩子的話。
孩子的敏感、早熟令他驚訝；友人的反應則更讓他動容。
友人心酸之餘，解開自己的褲子，露出當年剖腹產留下的刀口給孩子看。
“你看，媽媽身上也有一道這麽長的傷口。”
“因為以前你還在媽媽肚子裏的時候生病了，沒有力氣出來，幸好醫生把媽媽的肚子切開，把你救了出來，不然你就會死在媽媽的肚子裏麵。媽媽一輩子都感謝這道傷口呢！”
“同樣地，你也要謝謝自己的傷口，不然你的小心髒也會死掉，那樣就見不到媽媽了。”