有一句非常經典的話，“如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。”
是的，在成功的人看來，任何煩惱都是自找的。我們每個人曾經都遇到過煩惱或者你現在正在經曆煩惱，事實上這些煩惱都是我們自找的，特別是一個浮躁的人，那麽他往往更喜歡自尋煩惱。
其實，我們的人生本來就沒有煩惱，或者說原來是沒有煩惱的。如果你不給自己尋找煩惱，那麽別人也永遠不可能帶給你煩惱。有一次，白雲禪師和方會禪師對麵而坐。方會禪師問道：“聽說你從前的師父靈喻和尚大悟道時說了一首詩，你還能夠記得嗎？白雲禪師答道：“記得，記得。那首詩是：我有明珠一顆，久被法牢關鎖，一朝法盡光生，照破山河星朵。”在白雲禪師的語氣當中不免有了幾分得意。
而方會禪師一聽，大笑了好幾聲，一言不發地走掉了。結果白雲禪師當時就愣住了，不知道方會禪師為什麽會如此大笑。
結果這件事情讓白雲禪師內心非常煩躁，整天都在思索方會禪師的笑，可是他怎麽也找不出方會禪師大笑的原因，而當天晚上，白雲禪師輾轉反側，居然還失眠了。
第二天一大早，白雲禪師實在是忍不住了，就去問方會禪師為什麽發笑。這一次，方會禪師笑得更開心了，對著因為失眠而眼眶發黑的白雲禪師說道：“原來你還不如一個小醜，小醜不怕人笑，你卻怕人笑。”白雲禪師聽完之後豁然開朗。在很多時候，我們往往會在意別人對我們的評價，別人說話的語氣，甚至是一個眼神，一個手勢，都可能會讓我們的心亂掉，消滅我們往前邁進的勇氣，甚至讓我們整天沉迷在愁煩當中不能自拔。
我們應該要學會要求自己，不要總把自己的眼睛盯在別人身上。當你在利益麵前、名譽麵前的時候，在一切好事壞事、吃苦享樂麵前的時候，一定要懂得先檢查自己、要求自己，吃虧上當的事自己首先去做，把好的事情讓給別人，這其實也就是所謂的修行，如果你能堅持下來，那麽久而久之就會變成一種非常自覺的良好行為。