人的尊嚴既是最珍貴的，又是最不值錢的，人不能自尊心過強，過強就會給人生造成障礙。沒有實力的時候，憤怒毫無意義。
有個大學生，畢業後來到一家公司做產品營銷，公司提出試用期3個月。3個月過去了，這位大學生沒有接到正式聘用的通知，於是他一怒之下憤然提出辭職，公司一位副經理請他再考慮一下，他越發火冒三丈，說了很多過激的抱怨的話。對方終於也動了氣，明明白白地告訴他，其實公司不但已決定正式聘用他，還準備提拔他為營銷部的副主任。這麽一鬧，人家無論如何也不用他了。這位涉世未深的大學生因他的不太理性而白白地喪失了一個絕好的機會。
有很大一部分憤怒情緒，是因為人的目的和願望不能達到或一再受到妨礙，逐漸累積而成的。挫折如果是由於不合理的原因或被人惡意造成時，最容易產生憤怒。但是，有的人比較理智，能夠控製自己的情緒，這樣的人通常在人生道路上走得比較遠。
在求職節目“職來職往”中，作為BOSS團成員的劉同讓人又愛又恨。麵對所有這一切，劉同顯得雲淡風輕，他不會為此拍案而起，因為他知道真正的強者是不會被激怒的，他更明白沒有實力的憤怒毫無意義。
無論在職場還是家庭生活中，劉同有很多理由憤怒。因為父親不同意他報考中文係，父子關係一度緊張到劍拔弩張，父親幾年不與劉同說一句話。畢業後，他曾因為買不起一件幾百塊錢的生日禮物，而落逃朋友的生日局，因為派發不了紅包而不好意思回家過年。在職場上，劉同曾被同事在網上攻擊，打電話給客戶被罵。更甚的是在他當上節目總監時，老板並不信任他，罵他是騙錢的。尊嚴被如此踐踏，劉同真的很生氣，他一次次想把手裏的台本摔到老板臉上然後憤然離去，但是他又想，在還沒有任何成績時就離開，正應了老板的話。劉同沒有憤怒，更不會認輸，他像隻陀螺一樣每天超負荷運轉。身心的煎熬外人無法體會，半年後，他製作的節目已經與當時的王牌娛樂節目比肩。同時，他自己還出了3本書。劉同用自己的成績單結實地回應了老板的質疑，而他決定辭職時，他享受了同事們英雄般的待遇。有實力從不怕被埋沒，不久，他收到老東家光線傳媒的邀請，重回光線。