老祖宗留下來的中醫診法，講究望、聞、問、切四個字。望，就是用眼睛去看，看這個人的氣色、神態。他身體內部有問題，就一定會在身體表麵體現出來。再根據身體所呈現出來的情況，倒推回去，就可以知道究竟病灶在什麽位置。
我們平時看人的時候，一定是先從頭看起，頭上占麵積最大的不是五官，而是頭發。
頭發是人身體非常重要的組成部分，雖然平時梳頭或者理發的時候從來沒有人可惜它，但我們的每一根發絲都與內髒有著密切聯係。從頭發的顏色和健康狀況，完全可以推斷出身體內髒的健康情況。
頭發和五髒密切相關。
對於黃種人來說，多數人都是黑色的頭發。一頭健康的頭發，應該是烏黑、亮麗、濃密的。中醫上說，發是“血之餘、腎之華”，腎精和血液是我們人體最寶貴的東西，而頭發則是這些寶貴之物的外在表現。五髒中，肝主藏血，腎主藏精。因此頭發的好壞，直接能夠反映出肝部和腎部的健康情況。
原因很簡單。當肝血非常充足的時候，頭發就能得到充分的營養供應；當腎精沒有出現虧損時，頭發也會生長得更加旺盛。在頭發和五髒之間，還需要脾髒去運化。正是脾髒，把肝血和腎精的營養輸送到頭發上。因此，如果一個人的頭發出現問題，也有可能是因為他的脾髒並不太好。就好像管道出現問題時，再強大的水壓也無法給高樓供水。
從頭發顏色看健康：頭發枯黃和肝腎有關。
頭發枯黃、細軟，或者出現白發，這都說明人身體的腎氣開始出現不足。小孩子剛開始長頭發的時候，一般都是又黃又軟，這是因為孩子自身的腎氣還沒有填充起來，屬於正常的生理現象。老年人之所以會出現白發，尤其是一些四五十歲的中壯年勞力也會早早出現白發，是因為隨著年齡的增長以及對體力的過度消耗，腎氣耗損嚴重，這也是很多上了年紀的人經常出現腰膝酸軟以及耳鳴、盜汗的原因之一。