盡管提到大便有些上不去台麵，但作為人體最具有分量的排泄物，其所具備的疾病信號自然也容不得忽略。上完廁所，不是衝衝就了事，養成回頭看看自己大便的習慣，等於是給健康加上一層保險。大便是食物經胃腸道消化吸收後所剩下的“廢物”，但它實際上能反映出人體的健康狀況。通過觀察大便，有助於疾病的早期發現和及時治療。大便的次數多了少了、形狀硬了軟了，都可以是疾病的先兆。
排便是否正常，首先要看大便的顏色。正常人的大便因為含有尿膽原而呈現為黃色或者黃褐色，進食綠色蔬菜比較多時會變成綠色，吃了豬血、動物肝髒或者含有鐵成分的藥物以及中成藥時，就很容易出現黑色的大便。因為大便是人體最直接的排泄物，所以和進食習慣有著密切關係。盡管如此，依舊有幾種異常顏色的大便需要引起足夠的重視。
出現白色的大便，很可能和結石以及腫瘤有關係。排便時如果發現大便的顏色呈現出白陶土樣，那可能是因為膽道受到了堵塞，進而導致膽黃素無法正常排出，由此才出現了白色大便。患者經常會因為黃疸、結石、腫瘤以及蛔蟲等原因，出現膽黃素排出異常，也可導致大便顏色變白。
如果出現了黑色大便，一般是上消化道出血所致。當上消化道的血液經過十數米長的腸道後，其中的組合成分早已經發生多種化學變化，血液原來的色彩會逐漸變成黑色。飲食中含有豬血、鴨血時，第二天的排便也會變成黑色，這是一樣的道理。
若大便呈現為紅色，必定和下消化道出血有關係。下消化道包括空腸、回腸和結腸，因為這一段的路程比較短，血液在這麽短的消化過程中還來不及進行過多的化學反應就會被排出體外，因而大便會呈現為紅色。但如果發現紅色的血液並沒有和大便混合在一起，而是淋在大便之上時，這是出現了便後滴血的情況，多半和痔瘡有關係。