習慣是人們在頭腦中建立的一種經過反複強化後的條件反射。習慣一旦形成，就會成為人的一種心理需要，如果不這樣做，人的心裏就會覺得特別別扭。
習慣，往往體現在看似不經意的小事上，卻蘊含著足以改變命運的巨大能量：好習慣，常常讓人受益終身；壞習慣，往往使人深陷泥潭。19世紀俄國教育家烏申斯基就曾經說過，“如果你養成了好習慣，你一輩子都享受不盡它的利息；如果你養成了壞習慣，你一輩子都償還不盡它的債務”。
德國人素來以認真聞名於世。有人經過細致的觀察發現：在德國，即使酒鬼喝醉後也不會亂扔酒瓶。他們會搖搖晃晃地找到垃圾箱，然後努力地定定神，看一下垃圾分類，再把酒瓶放進去。這就是典型的習慣性行為。正是得益於德國人認真、嚴謹的生活習慣和工作作風，德國才在很短的時間內從一個戰敗國迅速變成了經濟強國。
那麽，好習慣怎麽獲得？靠養成。所以，家長要想讓孩子擁有好習慣，自己首先需要樹立養成教育意識。