“恨，怨也。”恨就是心中對人或事懷有不滿、不快的情緒。一個人恨別人，被恨的人沒有痛苦，自己卻整天在怨恨中過日子，心靈受傷、飽嚐痛苦。《莊子·達生》說：“知忘是非，心之適也。”寬恕別人，便無痛苦。領導幹部要胸懷寬廣、大度包容，多些愛、多些恕、多些欣賞，少些恨、少些怨、少些嫉妒。
恨別人就是折磨自己，有多少恨就有多少痛。古希臘有個仇恨袋的故事。英雄海格力斯見到路上有個像袋子似的東西便踩了一腳。誰知那東西不但沒有被踩破，反而膨脹起來。海格力斯被激怒了，他抄起木棍打那個東西，沒想到那東西膨脹到把路也堵死了。有位聖人路過，告訴海格力斯說：“朋友，快別動它，忘了它，遠離它。它叫仇恨袋，你不惹它，它會和當初一樣小；你若碰它，它會膨脹起來與你敵對到底。”恨是對痛苦的延續和放大，恨越積越多，痛也越來越大。真正傷害自己的，往往不是事情本身，而是對事情的看法。事情已經過去，受害人卻記憶猶新，整天愁眉緊鎖，甚至生不如死。懷恨在心，痛苦一生。寬恕別人就是愛護自己，釋懷於心就是給自己最大的溫柔。
鼓起包容的和風，驅散怨恨的陰霾。恨是烈焰，能夠燒毀理智；恨是毒藥，能夠毒死良知。對別人心懷怨恨，往往是修養不高、心胸不寬、度量不大所致。怨恨別人的幹部，有的是因為嫉賢妒能，容不得別人比自己高、比自己好；有的是因為唯我獨尊，見不得別人不同意見；有的總是把自己的不順心歸因於別人，不從自己身上找原因；等等。“恕”是消除怨恨的最好解藥。曾經有人批評林肯對待政敵的態度：“你為什麽試圖讓他們成為朋友呢？你應該想辦法去打擊他們，消滅他們才對。”林肯回答：“我難道不是在消滅政敵嗎？當我使他們成為我的朋友時，政敵就不存在了。”心若和風，就能驅散陰霾。領導幹部要加強道德修養，明大德、嚴公德、守私德，重品行、正操守、養心性，修煉寬廣的胸襟、境界、格局；要以誠待人，以心換心，包容差異、接納不同，尊重別人、欣賞別人、讚美別人，最大限度團結一切可以團結的力量。