競爭力是人與人之間在競爭時所展現的綜合能力。競爭力強的人在某些方麵具備過人的能力，可即便能力再強，若身體不健康，總是病懨懨的，也難以施展“功力”，難以將正確的思想、科學的思維、雄偉的計劃付諸實踐。因此，健康的身體才是一切能力的基礎，也是競爭力。個人如此，國家亦如此。麵對席卷全球的新冠肺炎疫情，我們黨把人民群眾的生命安全和身體健康放在第一位，堅決遏製疫情擴散蔓延，疫情後經濟恢複迅速，國家競爭力依舊強勁。小到家庭和個人，大到國家和民族，隻有真正重視健康、擁有健康，才有資本去實現理想抱負，創造無限可能。
健康是第一，更是唯一。古希臘著名哲學家赫拉克利特說：“如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰鬥，知識就無法利用。”對於任何人而言，健康是“1”，財富、智慧、事業是跟在後麵的“0”，有了健康，後麵的“0”才有意義。但往往人們卻本末倒置，把財富、地位、名聲放在人生的第一位，透支健康去換取所謂“光鮮亮麗的生活”，這樣做無異於殺雞取卵、竭澤而漁，把“1”搞垮，其他的“0”也就沒有意義了。身體健康是人生中最珍貴的財富，隻有擁有健康才會有幸福人生、美滿家庭，也才能投身偉大事業，必須時時刻刻倍加珍惜。
沒有健康，就沒有一切。習近平總書記指出，健康是促進人的全麵發展的必然要求，是經濟社會發展的基礎條件，是民族昌盛和國家富強的重要標誌，也是廣大人民群眾的共同追求。沒有全民的健康，也就沒有全民的小康。身體是革命的本錢。領導幹部承擔著事業、社會和家庭的多重責任，沒有健康，一切都無從談起。要提高健康意識，保持良好的生活習慣，調整作息，早睡早起，合理搭配飲食，靈活安排自己的休息時間。要選擇科學的鍛煉方法，堅持“因人而異、適時適度”的原則，通過張弛有度、酣暢淋漓的運動，舒緩工作壓力，練就強健體魄，提高身體免疫力。身體有疾病切莫不管不顧、諱疾忌醫，也要及時向組織報告。