在實戰操作中，很多投資者由於沒有及時止損，而遭受了重大損失，過後通常都會吸取教訓，嚴格製定止損原則、確立止損點。但出於“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的心理，投資者也容易走向另一個極端，也就是因為對市場的不熟悉及交易的不自信，在設置止損點時不遵循規律，止損動作過於頻繁。
對此，有的投資者者說，止損應該常常做，甚至新手投資者可以不設盈利次數，但每周必須做一次止損，跟止損“談戀愛”，習慣它了，就不害怕止損。因為止損是交易的一部分。不知道止損容易在一筆交易中將所有的利潤全部虧光。
可事實真的是這樣嗎？
投資專家認為，頻繁止損的危害特別大。因為，沒有哪個投資者能夠可以承受長期的虧損，更嚴重的是，當資金量越來越少時，投資者可能會逐漸失去分析和交易的信心，總是在止損和不止損之間猶豫徘徊，難以製訂和執行合理的止損計劃。
為了防止這種情況的出現，投資者應在交易任何一個品種之前，首先熟悉其市場規則和價格波動特點，並根據不同的品種製定不同的止損策略和止損位置。並且最重要的是，止損策略和位置一旦確定，投資者務必要嚴格遵守。