因為婚姻是來自兩個不同家庭，有著不同人生觀、價值觀的男女走到一起，客觀存在的差異難免會使他們在共同的生活中產生一些摩擦，如果不能及時進行深入的溝通，那麽“小摩擦”就會變成大矛盾。
首先，為了避免蓄積惡性能量，夫妻雙方一定要選擇好時機，巧妙而策略地進行交流溝通。我們經常在一些外國影視片中聽到夫妻某一方說：“我想找你談談！”於是，雙方會找一個機會把心中的不快全倒出來。而不少中國夫妻卻把意見、不快壓抑在心裏，不挑明，還美其名曰“脾氣好，有修養”。其實，相互閉鎖隻能導致誤會加深，長期壓抑等於蓄積惡性能量，一旦爆發，破壞性更大。
不同內容的交流溝通，對時機的選擇有不同的要求，比如交流溝通不愉快的話題，或想提出意見，在時機的把握上，就要動一下腦筋。千萬不要在丈夫或妻子心情不好時提出來，特別是當男人勞作一天之後，回到家裏，最想得到的就是輕鬆愉快的心境，此時的女人最好不要提起不愉快的事情。男人喜歡事情過去就不再提起，你最好不要動不動重提令人煩惱的舊話，即使有老賬也不要這個時間算，因為據婚戀專家講，此時是容易爆發“戰爭”的敏感時間。如果此時你能製造出一種愉快的氣氛，讓兩人一起回憶幸福的往事，將會度過一個美好的夜晚。
如果你對他有意見，想跟他吵架，千萬不要當著同事、朋友的麵或當著孩子、他父母的麵，這樣做的結果隻能是兩敗俱傷。男人多數都很重視自己的尊嚴和麵子，所以你應注意自己的行為對他造成的感受，不要在大眾麵前傷了他的自尊。還是多注意一下自己在外人和他的同事麵前的言行為好，尤其不要大事小事都想找他的父母、同事、朋友或領導反映。