女人都知道臉上的斑點讓自己難看，抬不起頭來，實不知心靈上的斑點，更讓自己抬不起頭來，那就是心靈上的自卑和嫉妒。實際上，生活中許多40歲女人要比同齡男人更容易自卑，而其中一個最主要的原因就是女人間的這種帶著一絲嫉妒的相互注視，它讓女人覺得自己永遠也沒有別人好。許多時候，明知事實未必如此，可總是說服不了自己走出這種沒有止境的自我折磨。這樣一種永無止境的自我折磨最終隻會讓自己變成一個喋喋不休、心胸狹窄的女人，痛苦一生，毀滅人生。
是否記起，某個假日的午後，你剛從遊泳水池上來，渾身濕漉漉的，你有些累了，但心情很好，你覺得自己充滿了活力。突然間，你停住了腳步，一雙光潔修長的腿出現在你的視線中。你慢慢抬起頭來，看著站在你麵前的那個女子。她高挑個子，長發垂及腰際，沒有絲毫瑕疵的肌膚散發著一種淡褐色的光澤。她優雅地邁出泳池，輕輕甩一甩頭，驕傲地從你麵前走過。
天啊！你拚命忍住差點出口的驚歎，但原本飽滿的自信就像被刺破的氣球迅速地癟了下去。你下意識地裹緊了身上的浴巾，戒備地遮住了自己身上並不那麽完美的曲線……
你的心情跌落到了冰點。為什麽她能擁有如此完美的身材？為什麽她能隨心所欲地穿任何一件衣服？為什麽她一舉手一投足都那麽性感嫵媚？還有，為什麽你對麵的同事總是能得到老板的誇獎，為什麽同樣一件衣服穿在好友的身上總顯得比自己漂亮，為什麽當年大學的好友現在都比自己掙錢多……
在某種意義上說，妒忌既是道德上的又是理智上的一種缺陷，它永遠看不見事物本身，隻看見事物之間的關係。比方說，女人自己掙的工資已經足夠花了，本應該感到滿足，不過聽說另外有個女人，而且知道她一點都不比自己高明到哪裏，而掙的工資卻是自己的兩倍。如果自己是個妒忌心很重的人，自己擁有的東西的滿足感刹那間就會消失了，開始為一種不公正感所左右。