舍得舍得，沒有“舍”哪來的“得”？這是普通人都能認識得到的道理。有句俗語說得好：舍不得孩子套不到狼。的確，你不能總是指望天上掉餡餅，沒有付出的回報是不長久、不現實的。
但是，如果一個人對“舍”的認識隻是停留在“為得而舍”上，那隻能算一個實用至上主義者，發展到最後就成了因我有所舍、我必有所得，甚至隻要我有所舍，沒有我不可得，以至於走上歪路、邪路。
由此看來，“舍”的學問比我們表麵看得到的要深刻得多，它是一種立世存身的價值觀念，是一種實現人生目標的智慧，是一種無所不明又無所不包的胸懷氣度，是一種身心和諧、主宰自己的人生的精神境界。
本書從以下三個方麵對這個問題進行了探討：
一是“舍”的氣度。在舍與得之間，不少人更喜歡得：得到尊敬，得到利益，得到榮譽，得到地位，等等。是啊，這都是人之常情，誰不希望事業更成功、生活更富足呢？問題是，有的人目光僅僅停留在要得到什麽以及如何得到上，而忽略了與“得”唇齒相依的“舍”。他們應該明白的是，隻有肯舍敢舍，有一種“大舍”的氣度，才能得到更多。
二是“舍”的智慧。“舍”不僅僅是與“得”交換的籌碼，它更是調整身心、釋放心靈、提升人生層次的重要途徑，是把自己的生活變得更加豐富多彩，讓自己的立世之道更加伸縮自如的大智慧。擁有了這種智慧，壓力麵前你就能挺得住，進退得失之間你就能淡定自如。
三是“舍”的境界。得與失的道理許多人都懂，但為什麽大多數人在平時的工作或生活中，一旦遇到實際問題便又迷失了方向、“本性”盡顯呢？說到底，關鍵在於你有一顆什麽樣的心。一個對所得到的一切、對周圍的人和事心存感恩的人，一個虛懷若穀、大肚能容的人，一個凡事看得開、放得下的人，他會把“舍”當做一種必然，一種生活方式。這才是舍的最高境界，也是做人與成事的最高境界。