1．舍與得互為轉換
金代禪師非常喜愛蘭花，在寺旁的庭院裏栽培了數百盆各色品種的蘭花，講經說法之餘，總是全心地去照料，大家都說，蘭花好像是金代禪師的生命。
一天，金代禪師因事外出。有一個弟子接受師傅的指示，為蘭花澆水，但一不小心，將蘭花架絆倒，整架的盆蘭都給打翻了。
弟子心想：師傅回來，看到心愛的盆蘭這番景象，不知要憤怒到什麽程度。於是就和其他的師兄弟商量，等禪師回來後，勇於認錯，且甘願接受任何處罰。
金代禪師回來後，知到了這件事，一點也不生氣，反而心平氣和地安慰弟子道：“我之所以喜愛蘭花，為的是要用香花供佛，並且也為了美化禪院環境，並不是想生氣才種的啊！凡是世界上的一切都是無常的，不要執著於心愛的事物而難割舍，因為那不是禪者的行徑！”
金代禪師的“不是為了生氣而才種花”的禪功，深深地感染了弟子們。世間的事物變化無常，我們不必執著於心愛的事物而難以割舍。畢竟，我們喜愛一種事物的初衷，並不是因為失去它時要傷心。人生中的很多東西既然已失去，不妨就讓它失去吧。
法國的軍隊從莫斯科撤走後，一個農夫和一個商人在街上尋找財物，他們發現了一大堆未被燒焦的羊毛，兩個人就各分了一半捆在自己的背上。歸途中，他們又發現了一些布匹，農夫將身上沉重的羊毛扔掉，選些自己扛得動的較好的布匹，而貪婪的商人卻將農夫所丟下的羊毛和剩餘的布匹統統撿起來。重負讓商人氣喘籲籲，緩慢前行。
走了不遠，他們又發現了一些銀器，農夫將布匹扔掉，撿了些較好的銀器背上，商人卻因沉重的羊毛和布匹壓得他無法彎腰而作罷。
突降大雨，饑寒交迫的商人身上的羊毛和布匹被雨水淋濕了，他踉蹌著摔倒在泥濘當中，而農夫卻一身輕鬆地回家了，變賣了銀器，過起了富足的生活。