·一隻狗同時追趕幾隻野兔，必然一隻也抓不到。
——英國諺語
·我知道人類的一切工作，如果值得去做，而且要做得好，就應該全神貫注。
——奧地利著名作家 茨威格
·學必專靜，而後能有成。
——中國明朝著名清官 海瑞
·我年輕時就希望，能在別人注意不到的角落裏安靜地專注於研究。結果如何呢？看看我的現狀就知道了。
——美國物理學家、“相對論”創立者 愛因斯坦
巴菲特和比爾·蓋茨有一次參加朋友們的聚會，與會的都是各行各業的成功人士。主持人發起了一個活動，請每個人寫下一個自己認為最重要的詞，然後與其他人互相交流。巴菲特和比爾·蓋茨不約而同地寫下了同一個詞：專注。
“專注”這個詞，通常包含兩方麵意思：一是人生規劃方麵的含義，指把自己的事業選定在某個領域。比如百度的CEO李彥宏，從大學時代算起，20多年來一直專注於網絡搜索，從而一度使百度的搜索業務占到市場份額的70%以上。
專注的另一個意思是心理學方麵的含義，指把注意力集中在某個特定的事情上。比如，數學家陳景潤一邊走路一邊全神貫注地思考數學問題，結果一下撞到樹上，連忙說“對不起，對不起”，後來抬頭一看，才發現是一棵大樹。
但凡取得巨大成就的人，這兩方麵缺一不可。我想巴菲特和比爾·蓋茨一定也是魚與熊掌兼而有之吧。選準自己的努力方向固然是邁向成功的第一步，但要想在同行的激烈競爭中勝出，還得提高自己的注意力品質。
法國昆蟲學家法布爾，從小就對昆蟲著迷。有一天夜裏，他提著燈籠，蹲在田野裏看蜈蚣產卵，一連看了幾個小時都渾然不覺。突然他感覺周圍越來越亮，抬頭一看，啊，原來天已經亮了。