首頁 致還在沉睡的大學生(超過1000萬中國年輕人閱讀後強烈共鳴)

Part 3 缺少自控力,如何把握人生

·別急著吃棉花糖

·驕傲,讓你在原地兜圈子

·找出失控原因,才能有效控製自己

·**來了,試試“10分鍾法則”

·自我批評的同時也要自我諒解

·改變自己可以改變的,接受自己不能改變的

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