據說，最強大、有著堅不可摧的意誌力的藏獒是這樣培養出來的：它斷奶之後，主人在當院挖一方形石坑，置其於內。這坑即使它憋足了勁，也剛剛能扒著邊沿，探頭瞄一眼坑外的世界，瞬間便又落回坑底。而喂它的食物，一小塊生肉，僅夠維持生命而已。幼小的藏狗忍受著饑餓和地獄般的圍困，沐浴冰霜雪雨或烈日的曝曬。它惟一能夠得到些慰藉的是坑底還比較寬闊，跳不出但可以在坑內打著圈圈遛達。日複一日，它漸漸長大。而圈養著它的石坑卻逐漸在縮小，加深。這使它的性情越發狂躁，目光中的溫存在減少，光滑堅硬的石壁被它的雙爪刨出深深的石槽。
終於有一天，主人將它套出了石坑。不過，此刻它還不夠被稱為藏獒，因為它還遠未達到凶殘的地步。它被主人帶到4000米以上的野山雪域，等待它的是更深、更窄、更滑、更濕的石井。在這口石井裏，主人除去繼續喂著它賴以生存的幾塊生肉，不再像以前那樣要日夜守護。而是任憑殘暴成性的雪狼整日圍著石井嚎叫，雙爪搭在井沿，兩眼射出陰森、欲得不能的毒光。起初，藏狗孤苦無援，在惡狼的威逼之下，會驚恐地將頭深深地埋下。可是，當群狼繞著石井高嚎低叫久久不去的時候，出於本能它會躍起、狂吠，欲求一生。嚴寒和風暴，則催生著它的皮毛變厚，變得堅硬，像雪狼一樣毫不畏懼嚴酷的大自然。
集中精神進行意誌的改善和強化是極其重要的。如果不這麽做的話，意誌就既不會獨立，也不會堅定，更不會具有個性品格。如果沒有這種意誌，我們就不能使真理發揮正確的力量，不能指出道德的正確方向，也不能把自己從毫無價值的機械生活中解脫出來，規劃自己的人生。智力培育不會教給人果斷的品格，哲學家們隻會討論如何下決心，果斷的人卻在行動。貝肯說：“不下決心就是決心。”這就是說，下決心沒什麽用。