1.最重要的自我保護體現在兩方麵：一是嚴格限製玩電腦及上網時間，因為有許多危害都是上網時間過長引起的；二是不去瀏覽不良網站，不去上網吧，不去陌生聊天室，不向陌生人透露個人和家庭信息。
2.對於年齡很小的孩子來說，如果不能為他們專門配置幼兒電腦桌椅的話，那麽，適當調整桌椅高度、保證有充足的采光，會把電腦對兒童骨骼生長和視力方麵的不良影響減少到最低程度。
3.為了減少電腦輻射，顯示器最好選用液晶的。否則，最好在顯示器上加裝一張視保屏或護目網，這對保護孩子的眼睛會有一定幫助。實在沒轍，自己動手用硬紙板做個ㄇ字型罩子，架在電腦屏幕上遮擋光源也行。