教育心理學認為：孩子討厭學習、學習成績差的根本原因之一，就在於沒有掌握正確的學習方法、缺乏良好的學習習慣，不會學習、不善於學習。這些父母雖然望子成龍，為提高孩子的學習成績煞費苦心，可是其中有70%以上的人不懂、不會改造孩子的不良學習習慣。
所謂學習習慣，是指在一定的學習情境下自動去進行某些活動的特殊傾向。這裏的習慣，是指支配人生的一種力量，不需要別人監控就會根據不同情況、按照不同規則去行動。良好的學習習慣，對有效利用時間、獲得良好成績、提高學習成績，都會有非常大的幫助。
因此，經常會看到這樣的情形：有些孩子學習非常用功，“使出了吃奶的勁兒”，可是考試成績還是很一般，甚至一塌糊塗；相反，有些孩子學習相對輕鬆，卻能取得好成績。
良好的習慣會讓孩子主動去學習
孩子一旦建立良好的學習習慣，就會自動、自發地去學習，再也不用其他人去督促；而且，由於這是在生物鍾、條件反射下自覺地去做這些事情的，所以學習效率會非常高，甚至不會察覺到苦和累。
13歲進入中國科技大學少年班、20歲得到美國多所大學全額獎學金赴美攻讀博士的周峰認為，他的成功秘訣就是從小養成了良好的學習習慣。他小時候認字、記憶英語單詞，每天都是10個，即使走親訪友時也不間斷。就這樣，僅僅一年間，他就記住了3000多個漢字、3000多個英語單詞。
正是從這種量化的學習中，周峰形成了一定的學習自覺性和良好的學習習慣，到了玩的時候就輕輕鬆鬆地玩，到了該學習的時候就認認真真地學，從來不需要有人提醒，更不需要強製。每到聽英語廣播學英語時，他就會準時打開收音機，專心致誌地聽讀。
這種學習習慣非常有助於建立穩固的生理、心理動力定型。周峰從中得到極大的幫助，學習時總是全神貫注，學習效果當然也就非常好了。