藍曦若接過書籍，深吸一口氣點點頭。
夜華傲這次並沒有直接走掉，而是告訴藍曦若森林裏有很多野果和靈藥，都可以吃。意思就是——你是不會餓死的。說完，就再次不見了……
藍曦若很沮喪的看著森林，腦海中忽然一陣異動，她莞爾：這小家夥，估計早就悶壞了吧？意念一動，一個毛茸茸，軟膩膩的小家夥就落在了她的懷裏，發出幾聲撒嬌似的嗚咽，蹭蹭藍曦若，一臉討好。
藍曦若歎口氣，用手指戳戳團子的小腦袋：“小家夥，想我了？”
團子嗚嗚叫了兩聲，然後伸出小舌頭舔舔藍曦若的臉，膩歪了半天，小眼睛亮晶晶的看著水麵，掙脫她的懷抱，直接躍入水中。
這……藍曦若看著團子小小的身子在水裏撲騰的歡快，也是沒法說什麽。
夜華傲臨走前的話，藍曦若翻來覆去的想，然後一咬牙，還是決定按照他的提議去做。沒錯，她現在的實力確實很弱，但是，這副身子更弱。藍曦若之前就鍛煉過了，但是依舊沒有完全伸展開來。比起前世的身子，簡直差了不是一兩個層次。
煉體……藍曦若咬咬牙，決定現在就開始。
先找到一種比較基礎的煉體辦法，藍曦若就走到了森林裏，開始按照人設圖做出動作，做到身體能夠拉伸的極致，然後定住，幾秒之後換下一個。身體隨著這種極致的拉伸開始酸疼，全身開始冒出密密麻麻的汗珠。她咬咬牙，隻是大口喘息了幾下，再次重複。
這一套方法是需要反複循環做的，從最開始的一個個動作，到串在一起，再到連貫起來。每一遍都是對身體的鍛煉和挑戰，等練到第四遍的時候，藍曦若就已經開始氣喘籲籲了。
該死！
藍曦若在心裏暗罵兩聲，嚴重鄙視自己的身體素質。這樣的強度，若是前世的自己，來個五六遍還是沒問題的。現在……