次日清晨。
左晧睡眼朦朧的起身，揉著自己那副熊貓眼進行洗漱。
輕手輕腳的走出了房間。
張一星還在呼呼大睡。
他下樓的鏡頭正好被攝像頭補助。
負責錄製的工作人員都嚇一跳，這麽早？
左晧看到工作人員揮手打著招呼，一點明星架子沒有。
他從蘑菇屋跑出去，沿著村子裏的路跑了一圈。
沿途看到了許多起來幹活的叔叔阿姨，和他們打著招呼。
跑完，找了一個比較寬大的場子。
打起了太極拳。
這一個階段，他需要做的是練習樁功。
樁功乃是太極的基本功，也是最關鍵的根基。
古語有雲，練拳不練功，到老一場空。
這太極拳的樁功就是根本。
左晧選擇練習樁功因為太極拳在練習的過程是比較耗氣的，而站樁則是靜心納氣內化的過程。
他是第一次開始做，站了十幾分鍾。
果然效果顯然。
感覺全身都要比之前舒服了很多。
他練了一會往回跑的時候看到了黃壘。
“黃老師早啊。”
“小晧，我以為我是最早的，沒想到你比我還早。”
“習慣早上出來跑跑了。”
“和我在跑幾圈。”
“好啊。”
左晧陪著黃壘又跑了兩圈。
回去之後，何鍾剛從屋子內走出。
“何老師早啊。”
“早啊黃老師，早啊小晧。”
“你們這是跑步去了啊，可真早。”
“小晧更早，我出去人家都練完了。”黃壘說道。
“小晧你這樣可不行啊，你看你這黑眼圈，再去補一覺去。”何鍾發現了左晧的雙眼已經全是黑的。
“哎，剛才他和我說了，一星拉著他聊了半宿。”
“呦嗬，怪不得一星還沒起來。”
黃老師去廚房忙活早飯去了，何老師和左晧在院子裏聊著天。