每個人的一生中都難免有缺憾和不如意，也許我們無力改變這個事實，但我們可以改變的是看待這些事情的態度。悟道的核心之一，就是要讓我們在理解古人智慧的基礎上，用平和的心態來對待生活中的缺憾與苦難，進而獲得美好的人生。
大徹大悟之21、解開心靈的枷鎖
道德經第十二章有這樣的話：五色，令人目盲；五音令人耳聾；五味令人口爽；馳騁畋獵，令人心發狂；難得之貨，令人行妨；是以聖人為腹不為目⑾，故去彼取此。意思是說：繽紛的色彩，使人眼花繚亂；嘈雜的音調，使人聽覺失靈；豐盛的食物，使人舌不知味；縱情狩獵，使人心情**發狂；稀有的物品，使人行為不軌。因此，聖人但求吃飽肚子而不追逐聲色之娛，所以摒棄物欲的**而保持安定知足的生活方式。
在現實生活中總存在這樣一類人，他們成天追逐名利，損人利己，斤斤計較，必然導致自己人生憂患無窮，也往往來老先衰。這樣的人生是十分可悲的。在達到一個目標時，他所感受到不是收獲的歡樂，而是在為下一個更高的追求而憂心忡忡。就像一個人千辛萬苦賺到十萬，滿腦子想的都是如何賺個100萬，當他真的拿到100萬時，他會打心裏高興嗎?答案顯然是不會的。這種人不會與人分享快樂，到頭來隻會使自己的精神枷鎖越來越重，陷入極度痛苦的深淵。
老子認為：心底無私，胸懷開闊，心境恬靜，沒有精神負擔的樂觀情緒，自然有益於身心健康。而熱衷於追求名利的，等於給自己的心靈套上了沉重的枷鎖。
枷鎖是一種束縛，是束縛心結而形成的。如果要心靈得到解放，就要努力去解開心結。很多的時候，人隻要稍微退一步，就可以看得更清楚。智者一切求諸己，愚者一切求諸人。
有這樣一個故事：