人們無論做什麽事，均有不得不增加的傾向。其實，隻要減省某些部分，大都能收到意想不到的效果，倘若這裏也想插一手，那裏也要兼顧，就不得不動腦筋，過度地使用智慧，容易產生奸邪欺詐。所以，隻要凡事稍微減省些，便能回複本來的人性，即“返樸歸真”。
快樂如此簡單
有個國王，雖然有至高無上的權利，卻依然感到自己活的很痛苦。於是，他派出特使，四處尋找懂得歡樂的人。
國王命令特使：“等你找到那個快樂的人，要立刻把他帶回來！”
特使在各處找了好多年，也沒找到一個非常快樂的人。
一天，當他走到一個最窮的國家的一個最貧困的地方時，聽到一陣歡樂的歌聲。循著歌聲，他找到一個農夫。
他問正在田間犁地的農夫：“你很快樂嗎？”
“我沒有一天不快樂的。”農夫擦了把汗，樂嗬嗬地答。
使者急忙追上農夫，將自己的使命告訴了他，並請求他告訴自己快樂的訣竅。
農夫開懷大笑，說：“我曾經因為沒有鞋子而沮喪，直到我遇見一個無腿的人。”
快樂的定義：
你發現了嗎？曾經逃避吃苦，結果吃了更多的苦；曾經付出了許多，卻沒得到回報；曾經尋不著快樂，心中折磨著自我；曾經在關鍵的時候，把握不好自己，喪失了許多的理想。這都是曾經發生的，怎樣讓這一切停止呢？隻有讓自己變得快樂！快樂就是如此簡單。珍惜你所擁有的一切，你就會快樂無比。
挑戰自己，戰勝自己
有一個10歲的美國小男孩裏維，在一次車禍中失去了左臂，但是他很想學柔道。最終，裏維拜一位日本柔道大師做了師傅，開始學習柔道。他學得不錯，可是練了3個月，師傅隻教了他一招，裏維有點弄不懂了。
一天，他終於忍不住了，就問師傅：“我是不是應該再學學其他招術？”師傅回答說：“不錯，你的確隻會一招，但你隻需要會這一招就夠了。”