有這樣一個例子：一位顯然具備領導潛能的大學畢業生，幽默常常自他富有創意的思想中萌發出來。
一次，他衝進一家報社裏問：“你們需要一位好編輯嗎?”“不需要。”“那麽記者呢?”“不需要!”，“那麽，印刷小工如何?”“不，我們現在什麽空缺都沒有。”
“那麽你們一定需要這個東西。”這位大學生從公事包裏拿出一個精美的牌子，上麵寫著：“額滿暫不雇用。”
我們希望和幽默的人在一起工作，並樂於為這樣的人辦事，而且更希望選擇一位有幽默感的人，作為終身伴侶。
有的商場和工廠開始認為經理人才必須具備幽默品質。學生渴望富有幽默感的教師，坐在課堂裏才能如沐春風。小孩子會因為父母和玩伴常常表現出的幽默，而心誌活潑健康。但是，可憐有許多小孩很少見過父母的笑容，更很少聽到父親的笑聲。
因此，我們要保持樂觀的情緒。要熱愛生活，熱愛自己的工作。善於在生活中尋找樂趣，即便是幹些家務也不應視為負擔，而是帶著情趣去幹，比如做飯，不斷嚐試新花樣，享受烹飪的歡娛。在工作上要不斷創造，在進取中實現自己的人生價值，不斷感受成功的樂趣。
要善於排除不良情緒。遇到不順心的事，別悶在心裏，要善於把心中的煩惱或困惑及時講出來，使消極情緒得以釋放，從而保持愉悅心情總伴你左右。
經常幫助別人。助人為樂，是一種高尚美德，其作用不僅使被幫助者感受人間真情，解決一時之難，也使助人者感到助人後的快慰。經常幫助別人，就是使自己常處在一種良好心境中。
善待別人，心胸大度。以諒解、寬容、信任、友愛等積極態度與人相處，會得到快樂的情緒體驗。尤其是被人誤解的時候，要亮出高姿態，待對方曉知真相後更會佩服你，這樣寬容，關心別人也有利於營造好心境。