一個人活在世上，少不了有心理活動。人是高級動物，客觀事物反映到人的腦子裏，人就會有心理反應。心理反應的一種，就是心態。心態就是人對客觀事物表現出來的心理狀態。心理狀態各種各樣，有正確的心態，有錯誤的心態；有積極的心態，有消極的心態。正確的心態可以具體分為樂觀豁達的陽光心態和積極進取的向上心態。錯誤的心態也可以細分為各種壞心態。
心態決定人生。一個人要有個好的人生，就需要有一個好的心態。好心態不是生來就有的，需要培養。培養好心態有各種途徑。人一旦形成壞心態，便需要矯正，矯正有各種方法。
心態是什麽？
心態是什麽？心態就是一個人的心理狀態或稱心理態度，是人的各種心理品質的修養和能力的綜合反映。具體地講：心態就是人的意識、觀念、動機、情感、氣質、興趣等心理素質的某種體現。它是人的心理對各種信息刺激做出反應的趨向，而這種趨向對人的思維、選擇、言談和行動具有導向和支配作用。正是這種導向和支配作用決定了人們事業的成敗，決定了人們的命運。有位老太太，過了七十大壽，認為一個人能否做什麽事，不在年齡的大小，而在於自己的想法。於是她開始學習爬山，其中有幾座還是世界上有名的高山。就在她九十五歲高齡時登上了日本的富士山，打破了攀登此山年齡最高的記錄。這就是她積極向上的心態，造就了創造了一項吉尼斯登山世界記錄。所以說：心態決定思維，心態決定行動，心態決定成功和失敗，心態決定一個人的命運。
心態有兩種，即積極心態和消極心態。比如，杯子裏有半杯水，有的人會說：“唉，隻有半杯水了。”而有的人則說：“啊，還有半杯水呢！”這是兩種截然不同的心態。前者是悲觀的，後者是樂觀的，前者是消極心態，後者是積極心態。