從知道信息，到改變自我，有一個要跨越天塹的過程。
舒適區，指的是人習慣性解決問題的方法，跟這個方法舒適不舒適沒關係。
膽小不敢表現自己、太愛表現自己；怕和別人產生衝突、太愛和別人產生衝突；喝酒、抽煙、打遊戲、拖延症、訂計劃完不成、想學習又犯懶……所有這些我們看不上的毛病，它們都是我們的舒適區。
有一句話是這麽說的：“知道了那麽多道理，為什麽還是過不好這一生。”
這“知道”的“知”字，到底是什麽意思？是看到了、記住了、理解了信息嗎？不是。
“知”這個字的左邊是“矢”，就是箭，右邊從“口”是什麽？是箭靶。知的意思就是射箭達到了目標。有人可能會覺得奇怪，知道，不是將外界的信息輸入我的大腦嗎？怎麽會是我射箭達到外麵的目標啊？對，這就是對“知”這個字最大的誤解。
在中國文化中，“知”和“行”是合一的。比如，“春江水暖鴨先知”，這個“知”，當然不是用溫度計測量一下，知道水溫上升了，而是鴨子在水裏真切地了解和感知了水溫的上升。再比如說，“知己”，這個“知”當然不是知道你這個人，而是像微信好友一樣，深切地了解你的人才叫知己。再比如，“知縣”“知府”，這是古代的官職，那當然也不是指了解，而是掌控管理這個轄區。
“知”是我們對外界的像射箭那樣達到目標的過程，而不是獲得了一點信息這麽簡單。如果你指望知道一些信息就能改變自己的命運，那就像是給你看一張王羲之的字，再讓你一模一樣地寫一張。對啊，你已經看到了全部，你已經看到了每一個細節，你怎麽還是寫不出來呢？
從知道信息，到改變自我，有一個要跨越天塹的過程。
“舒適區”這個概念你應該聽說過，人改變自己就應該擺脫舒適區。過去我以為，擺脫舒適區的方法不是明擺著的嗎？就是不犯懶，不貪圖快樂，到自己不舒服的地方去，吃苦耐勞、不畏艱險。這就能改變自己。靠的是什麽？是意誌力？