不會一直這樣下去的。
我一遍又一遍地對自己說。
它從我的腦海中掠過，如果我不停地重複這句話，我幾乎就能把其他的聲音全部淹沒……那些說我一文不值的聲音。那些說我腦中麻痹的感受將永遠也不會結束的聲音。那些聲音衝你撒謊，用甜言蜜語哄騙你。但有時也說點兒真話，就為了讓你聽進去，讓你懷疑也許它們說得沒錯。那些聲音傷害了你，咬住你不放，聽起來簡直和我的聲音一模一樣，但卻比我自信得多。
不會一直這樣下去的。
這是真的。
我知道一切都會好起來的。我看了我過去給自己寫的幾十頁日記。在那些日記上我寫道，太陽已經回來了，我可以呼吸了，我可以看見了，我也可以感覺了。就像在水下待了太久，終於浮出了水麵。那第一口呼吸是如此完美，我必須堅持下去，因為它會再次發生，它是那麽……那麽的美妙。我讀了我過去的信息，上麵說要保持堅強，要好好活著，因為一旦光明再次降臨，我就會完全明白過來，知道抑鬱症說給我聽的謊言不過隻是……謊言而已。我向自己保證這一切都是值得的。或者，更確切地說，曾經的那個我向現在的這個我保證這一切都是值得的。我相信她，也有點兒懷疑她，一點點吧。她並不全然可靠。她有點兒瘋魔而且情緒不穩定。但她也很誠實。所以我堅持下去了，然後等待。再然後，到最後，它不知從哪裏冒出來了。
不會一直這樣下去的。
這是真的。
這是我對我自己許下的承諾。但這也是一個警告。
在那些美好的日子裏，陽光是那麽燦爛。不管是好，還是壞……我都能完全感受到。我大笑，我哭泣。我有活下去的能量。我可以看到這個世界，也允許這個世界來看我而不覺得受傷。我看到了我的女兒。我看到了我的朋友和家人，我覺得我非常幸運。