焦慮和沒有安全感曾是促使我一直前進的因素。
在學生時代，我接受並習慣性地利用自己的焦慮性格。這種不安的心理狀態總能讓我懷疑自己不夠努力。因此，在人生大大小小的環節中，我總是習慣“再多一點點”（I will always go for the extra mile），這樣的心態也確實讓我在學生時代一次次地拿到了最優秀的成績和意想不到的機會。
步入職場後我發現，那些在頭部谘詢公司提前升職的同學也有這個共性。每次他們在項目實施前，都能做好充分的準備，這些事前的深思熟慮會讓他們在每次發言時獲得與之相匹配的發光機會。作為同事，我會敬佩甚至羨慕這樣的人。但作為朋友，我更能了解他們內心的焦慮和不安。
但現在，我不再認為焦慮和不安是促使我向前走的動力。
因為這樣的情緒往往需要獲得他人的認可和讚賞，並且常常會讓人透支和崩潰，隨著發生的次數越來越頻繁，人們可能在人生這場馬拉鬆中無法堅持跑到終點。回看自己崩潰的狀況，一般都是因為急於出成果以及對自我施加過多的壓力。這種極度向上的精神往往會讓人失去人生的平衡。
我最嚴重的一次透支發生在大一期末考前的假期。那一個假期，平均每晚我隻睡4～5小時。最極端時，一天中我隻有30分鍾吃飯的時間，其他時間都在學習。最嚴重時，兩份實習工作（花旗銀行＋麥肯錫）、辯論社選舉和地理考試都積壓在一起，極度的高壓導致我在這個重要時刻高燒了兩周。
在那兩周裏，白天我躺在宿舍的單人**靠刷劇麻痹自己，晚上則在失眠中複盤自己糟糕的現狀。
轉機發生在大二那年，那是我人生中第一次嚐試“獨行”。
獨行看似不合群，但對我而言，需要這樣的一個時機來讓自己“慢下來”。