我們每個人思考一下，在工作中是否有這樣的習慣—本來這個事情應該今天做，但自己打開電腦，正準備做的時候，內心忽然有另一個聲音告訴自己，今天已經這麽累了，明天再做吧，結果，你就聽從了這個聲音，關閉了電腦，去開始自己休閑的生活。我們生活中很多這樣的時候，也有許多重要的事情，不是沒有想到，而是沒有立刻去做。我們總是找各種借口和理由，去拖延，去逃避責任。我們總是想著“有空再做、明天做、以後做、再等一會兒、再研究（商量）一下……”這都是在為拖延找借口。但我們真正要解決問題，隻有一個解決方法—馬上行動，一分鍾也不要推遲。
有時候即使隻是推遲一分鍾，也許好事就會變成壞事。實際上，職場中，每個人都有拖延的壞習慣，隻是拖延程度大小不同而已。但是，優秀員工會將這種衝動扼殺在搖籃裏，他們時刻提醒自己“絕不拖延，立即行動”。
可見，一個工作效率高的人，其秘訣就是，該解決的問題立即解決，絕不拖延一分鍾。你問題的積累是因為你拖延的壞習慣，麵對著越來越多的工作，你根本不知道該從哪裏下手，這樣下去，最終隻會導致更為嚴重的結果。
因此，我們必須記住：在工作中，每一分鍾都非常重要。拖延時間，隻會使我們在“現在”這個時期更加懦弱，並期待於幻想。也就是說，我們總是想著事情能往好的方向發展，但始終都不能取得成功。而且，有拖延心理的人心情總是不愉快，總覺得疲乏，因為應做而未做的事總是給他壓迫感，拖延一分鍾，並不能節省時間和精力，相反，它會更加消耗你的心力，甚至讓你失去工作機會。
孫浩是一家知名廣告公司的文案策劃，他策劃的文案總是很有創意，這讓老板對他格外器重。一次，老板將新簽約的一家大客戶的廣告策劃案交給他來完成，並告訴他最遲在月底完成。孫浩接過任務後，心想還有半個月的時間，不用著急開始，他有充分的自信可以在規定時間之內完成。