首頁 女孩的正麵管教

第四章 幫助女孩改掉壞習慣,讓女孩遇見更好的自己

不講衛生,女孩健康的天敵

許多疾病都是由於不講衛生造成的,良好的衛生習慣能夠幫助女孩減少罹患疾病的風險,也能彰顯女孩的素質和教養,所以父母要從小教育女孩養成良好的衛生習慣。

父母應該引導女孩養成哪些良好的衛生習慣呢?

一、父母要引導女孩注意飲食衛生

民以食為天,人每天都要吃飯,父母培養女孩養成良好的飲食衛生習慣,對女孩的成長、發育,以及日後的生活習慣、生活質量都具有深遠的影響。良好的飲食衛生習慣包括:飯前洗手,飯後漱口;吃東西前一定要將食物清洗幹淨;隻吃健康的食物,不吃垃圾食品、“三無”食品以及小攤小販販賣的劣質食物,等等。

二、父母要引導女孩注意個人衛生

父母要引導女孩講究個人衛生,比如早上起來刷牙洗臉,定期洗澡、勤換衣服、勤剪指甲,不隨地吐痰,不使用別人的筷子、杯子,等等。特別需要注意的是,父母要告誡女孩不要對著他人咳嗽、打噴嚏。咳嗽、打噴嚏原本是一種正常的生理現象,但是如果對著他人或者對著食物咳嗽、打噴嚏,則是一種不講衛生、不講禮貌的行為。為了孩子一生的健康和未來的發展,父母應該引導女孩從小養成良好的個人衛生習慣。如果女孩已經養成不好的習慣,父母要竭盡全力幫助她改正。因為隻有講衛生的女孩,才會給人留下整潔、幹淨的印象,才能擁有良好的人際關係。

三、父母要引導女孩注意環境衛生

這裏的“環境衛生”不僅指女孩居住環境的衛生,比如房間要一塵不染、衣帽要掛好、被子要疊好、書桌要收拾好,也指注意公共環境的衛生,比如不亂扔垃圾、不隨地吐痰等。父母要教育女孩從小熱愛社會環境,保護好我們共同的家園。