關於自身的力量，人們通常都會認為主要來源於生理。事實上這一觀點是錯誤的，人生最大的力量源，其實是“自我暗示”，這一神秘莫測的力量往往影響著人生的走向。因此，你要敢於探索它，這其中，想象是最好的工具。
小時候，我們曾做過這樣的實驗，用手敲打膝蓋，小腿就會不自覺的踢出，這就是“膝跳反應”。除此之外，人體還有另外一種本能反應，當覺得自己是個成功者時，內心會不自覺地強大，挺胸昂頭，嘴角露出微笑，眼神也變得堅毅起來。
科學家們做過一個實驗，把水平相當的籃球運動員分成三個小組，告訴第一個小組停止練習，隨便投籃玩耍；告訴第二組，每天堅持一個小時的運動量來練習投籃；告訴第三組要相信自己的投籃一定能進，每天都給自我這樣的心理暗示。
一個月後，科學家對三個小組進行考核，結果，第一組隊員的投籃水平由39%降到37%；第二組隊員由於在體育館堅持練習，平均水平達到了41%，較之前提高了兩個百分點；第三組隊員通過想象練習，平均水平達到了42.5%，較之前提高了3.5%。
什麽原因讓想象投籃練習比普通練習的成功率還要高呢？其實很簡單，這就是積極暗示心理的奇妙之處。暗示是成功不可或缺的因素，想象是成功者最好的“工具”，這並非迷信，而是一種科學。
其實第三組球員就可以代表成功，因為他們善於通過想象暗示自己是一個成功者，不斷地創造或者模擬著他們想要獲得的經曆，結果他們內心的力量得到了增強，成功的事情越來越多，最後真的一個個成了成功者。
有句話在無數的勵誌書中出現：“生動地把自己想象成失敗者，會使人不能取勝；生動地把自己想象成勝利者，將帶來無限的成功。偉大的人生始於你想象中的圖畫—你決定成為什麽樣的人，或是被暗示成什麽樣的人，意誌或者動機的驅動力就會使你做那樣的事情、成為那樣的人。”